Apa saja tahapan melakukan bendungan block?

Jawaban :
berlari , karena kalau melakukan block perlu awalan yang bisa membuat loncatan lebih tinggi dan pada akhirnya block yang tercipta lebih efektif . kalau untuk berlari tidak terlalu efektif karena para blocker sudah ada di dekat net

semoga membantu dan menjadi jawaban terbaik