cara mengatasi gangguan organ peredaran darah

Anemia: konsumsi makanan yang kaya akan zat besi
Varises: jangan nediri terlalu lama, mengonsumsi makanan berserat
Hipotesi:tidak minum2an keras dan minuman yg berkafein
Hipertensi:; kuramgi konsumis garam,mengonsumsi makanan yg mengandung kalisum magnesium kalium

-Berolahraga secara teratur untuk melancarkan peredaran darah
-Lakukan pengobatan pertama apabila mengalami luka dan pendarahan, hal ini bertujuan agar darah yang keluar tidak terlalu banyak
-Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
-Lakukan BAB secara teratur setiap hari
-Batasi konsumsi makanan berlemak
-Hindari pola pikir yang menyebabkan stres